Wenn Sie bei Ihrer Arbeit den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen müssen, sollten Sie die Anschaffung eines höhenverstellbarer schreibtisch in Erwägung ziehen. Und warum? Zum einen ist es ungesund, stundenlang zu sitzen. Wir haben die Vor- und Nachteile untersucht, damit Sie die Risiken besser einschätzen können.
Was ist ein Höhenverstellbarer Schreibtisch?
Ein höhenverstellbarer schreibtisch ist ganz einfach ein Schreibtisch, an dem man bequem im Stehen arbeiten kann. Die Kategorie des Schreibtisches soll Ihre allgemeine Arbeitsleistung verbessern und dafür sorgen, dass Sie Ihre täglichen Arbeitsziele erreichen können, ohne die lästige körperliche Belastung zu spüren, die bei langen Arbeitszeiten oft auftritt. Es gibt viele verschiedene Arten und Varianten von höhenverstellbarer schreibtisch, und es gibt einige Hersteller, die maßgeschneiderte Kreationen entwerfen können, die für die spezifischsten Bedürfnisse geeignet sind.
Manche höhenverstellbarer schreibtisch können nur in einer festen Stehposition genutzt werden, andere wiederum lassen sich so einstellen, dass man je nach Bedarf sitzen oder stehen kann. Schreibtische, bei denen man zwischen Sitzen und Stehen wechseln kann, verfügen in der Regel über einen Elektromotor, einen Gewichtsausgleich oder ein Handkurbelsystem, mit dem man die Höhe des Tisches einstellen kann. Die Höhe der meisten höhenverstellbarer schreibtisch reicht von 70 cm bis 128 cm, so dass es relativ einfach ist, einen Tisch auszuwählen, der zu Ihrer bevorzugten Stehhöhe passt. Im Vergleich zu einem Standard-Arbeitstisch klingt die Flexibilität, die Höhe nach Belieben zu verändern, wie ein ergonomischer Traum, oder? Wir sind nicht länger an eine feste Sitzposition gebunden, bei der wir die Höhe unserer Arbeitsfläche nur durch ständiges Anpassen der Höhe unseres Bürostuhls verändern können. Im Gegensatz zur festen Position herkömmlicher Sitzschreibtische sind Stehschreibtische mit verstellbaren Teilen ausgestattet, die eine korrekte Körperhaltung und Ihr körperliches Wohlbefinden unterstützen. Das macht das Arbeitsleben umso leichter.
Bei einem höhenverstellbarer schreibtisch wird der gesamte Arbeitsbereich angehoben, so dass Sie bequem im Stehen arbeiten können. An diesen Schreibtischen können Sie Ihren Computer, Ihre Monitore, Lampen und anderes Schreibtischzubehör problemlos unterbringen, ohne dass die Gefahr besteht, dass es umkippt oder herunterfällt, und Ihre gesamte Arbeitserfahrung bleibt dieselbe, nur dass Sie mehr Zeit im Stehen verbringen.
Wer sollte einen Stehschreibtisch benutzen?
Natürlich kann (und sollte) sich jeder, der an einem höhenverstellbarer schreibtisch interessiert ist, ein solches anschaffen. Besonders empfehlenswert sind höhenverstellbarer schreibtisch jedoch für diejenigen, die den größten Teil ihres Tages sitzend am Schreibtisch verbringen, sowie für diejenigen, die vor allem außerhalb oder zusätzlich zu den Arbeitszeiten von Montag bis Freitag überwiegend sitzend arbeiten.
Ein Steh- oder sogar ein Sitz-Steh-Schreibtisch macht es viel einfacher, ein wenig mehr Bewegung in den Tag zu bringen. Und wenn Sie sich für einen Hybrid-Schreibtisch entscheiden, an dem Sie abwechselnd im Sitzen und im Stehen arbeiten können, sollten Sie sich natürlich auch einen erstklassigen Bürostuhl zulegen, um sicherzustellen, dass Ihre Wirbelsäule, Ihr Rücken und Ihr Nacken beim Sitzen geschont werden.
Es gibt verschiedene Arten von höhenverstellbarer schreibtisch, wie z.B. höhenverstellbarer eckschreibtisch, so dass es für Sie einfach sein sollte, eine Option zu finden, die Ihrem Stil und Ihren Bedürfnissen entspricht. ich persönlich bevorzuge das Vernal höhenverstellbarer schreibtisch.
Über Vernal Höhenverstellbare Schreibtisch
Vernal elektrisch verstellbare schreibtische, Ergonomische Home Office Möbel.
Elektrisch höhenverstellbar: Der Schreibtisch verfügt über 3 voreingestellte Tasten, um die gewünschte Höhe von 27,16" bis 46,06" einzustellen
Eleganter Arbeitsbereich: Die große Arbeitsfläche bietet reichlich Platz
Elektrisches Liftsystem: Das Liftsystem mit robustem Stahl. Enthalten ist ein Stahlrahmen in Industriequalität, der bis zu 155 lbs. tragen kann.
Einfache Montage: Die Schreibtischplattform ist in 2 Teilen verpackt und kann mit den entsprechenden Schrauben und Zubehörteilen montiert werden
Anti-Kollisions-Technologie: Das höhenverstellbarer schreibtisch ist durch einen Sensor zur Erkennung von Hindernissen im Bewegungspfad des Pults vor Stößen und Kratzern geschützt
Warum Vernal wählen?
Verbessert die Körperhaltung: Der Vernal höhenverstellbarer schreibtisch kann zu einer guten Haltung am Computer beitragen. Der Monitor sollte sich auf Augenhöhe befinden, etwa 20 Zentimeter vom Gesicht entfernt und um 20 Grad geneigt sein, während die Arme in einem Winkel von 100 Grad an den Seiten angewinkelt sein sollten.
Erzeugen Sie einen Energieschub: Ein höhenverstellbarer schreibtisch ermutigt Arbeitnehmer, mehr Zeit auf den Beinen zu verbringen. Kleine Bewegungen und aktive Momente während des Tages helfen Ihnen, wach und aufmerksam zu bleiben.
Verbrennt Kalorien: Beim Stehen werden mehr Kalorien verbrannt als beim Sitzen, selbst wenn man einfach nur stillsteht. Im Stehen werden etwa 100-200 Kalorien pro Stunde verbrannt, im Sitzen sind es 60-130 Kalorien.
Die Vernal höhenverstellbarer schreibtisch machen es leicht, im Laufe des Tages vom Sitzen zum Stehen zu wechseln. Untersuchungen zeigen, dass Stehen die Produktivität erhöht, die Stimmung verbessert, die Gesundheit fördert und Rückenschmerzen lindert. Unsere einfach zu montierenden und noch einfacher zu bedienenden Sitz-Steh-Arbeitsplätze können Ihnen helfen, mehr zu erreichen und sich dabei besser zu fühlen.
Abschließende Überlegungen
Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die Gefahren des ganztägigen Sitzens (auch wenn Sie einen schicken ergonomischer bürostuhl haben).Ein computertisch höhenverstellbar kann dazu beitragen, die vielen potenziellen Gesundheitsgefahren, die durch eine sitzende Lebensweise verursacht werden, zu mindern. Indem Sie sich auf den Beinen halten, können Sie auch Ihre Stimmung und Ihr Energieniveau steigern.
Natürlich sind diese Schreibtische recht teuer, vor allem die vollelektrischen Modelle. Außerdem ist die Gefahr, dass sie aufgrund der vielen beweglichen Teile kaputt gehen, größer als bei einem guten alten Schreibtisch. Außerdem kann es für den Körper genauso anstrengend sein, den ganzen Tag auf den Beinen zu sein.
Dennoch überwiegen die Vorteile von höhenverstellbarer schreibtisch bei weitem die Nachteile, vor allem für Menschen, denen es schwerfällt, den ganzen Tag über aufzustehen und aktiv zu sein.Wir empfehlen daher, einen verstellbaren Schreibtisch mit Schubladen zu wählen, entweder ein manuelles oder ein automatisches Modell.So können Sie je nach Bedarf zwischen Sitzen und Stehen wechseln und sich bei der Arbeit leichter bewegen und gesund bleiben. Außerdem haben Sie mehr und effizienteren Platz für einen minimalistischen Lebensstil. Die Sortierung Ihrer Gegenstände in den Schubladen erleichtert die Organisation der Gegenstände.
Alternativ können Sie auch einen höhenverstellbaren Schreibtischständer suchen, der zu Ihrem individuellen Schreibtisch passt. Dann ist dieses höhenverstellbarer schreibtisch gestell die ideale Wahl für Sie! Dank der elektrischen Höhenverstellung können Sie mit diesem Gestell den ganzen Tag über bequem im Sitzen oder Stehen zur Arbeit！
Kurz gesagt: Wir hoffen, dass Sie jetzt wissen, was ein höhenverstellbarer schreibtisch ist und warum es eine gute Idee ist, in ein solches zu investieren. Für Sie, Ihre Liebsten und Ihre Kollegen. Das ideale höhenverstellbarer schreibtisch hilft Ihnen, einen gesunden Arbeitsstil beizubehalten, bei dem Sie weniger sitzen und mehr stehen, was sich direkt auf Ihre Gesundheit und Ihre Karriere auswirkt. Stehen Sie also auf und steigern Sie Ihre Arbeitsleistung, Ihre körperliche Gesundheit und Ihr geistiges Wohlbefinden. Es gibt ein verstellbares höhenverstellbarer schreibtisch, das perfekt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Viel Erfolg!
